Top Guidelines Of อาหารสำหรับเด็กน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์

 หลีกเลี่ยงการทานผลไม้ที่มีรสหวานจัด

วันกำหนดคลอด หรือ วันเกิดของลูกน้อย *: ปี

ทารกสะอึกบ่อย เป็นอันตรายหรือไม่ มีวิธีแก้ไขอย่างไร?

คุณแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการลูกในครรภ์

ติดตามข่าวสารล่าสุด และ นัดปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญระดับโลกได้ทันที

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ?

สังเกตจากเสื้อผ้า ผู้ปกครองสามารถสังเกตจากเสื้อผ้าของเด็ก โดยการใส่เสื้อผ้าไซส์เดิมเป็นเวลาหลายเดือน อาจหมายความได้ว่าเด็กไม่เติบโตขึ้นตามวัย หรือร่างกายไม่พัฒนาขึ้น รวมถึงอาจมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ซึ่งในกรณีนี้ ควรปรึกษาแพทย์

ผักและผลไม้ การทานผักและผลไม้จะทำให้เด็ก ๆ ทานอาหารได้มากขึ้น เพราะระบบย่อยอาหารจะทำงานได้ดี และสามารถกินอาหารได้เรื่อย ๆ นอกจากนี้เด็ก ๆ ยังได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกาย สามารถกินได้ทุกวันค่ะ

ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน หรือการย่อยอาหาร รวมถึงปัญหาสุขภาพอื่นที่ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ไม่เพียงพอ จนทำให้เด็กมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์

เนื้อสัตว์ จำเป็นมากสำหรับเด็กที่อยู่ในวัยกำลังเจริญเติบโต เพราะเนื้อสัตว์มีโปรตีนเหมาะสำหรับเด็กวัยกำลังเจริญเติบโตทุกวัยค่ะ

ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูและ กายภาพบำบัด

แคลเซียมมีหน้าที่เพิ่มความหนาแน่นมวลกระดูกและการขยายตัวของกระดูก ที่ส่งผลต่ออัตราการเจริญเติบโตของเด็ก ๆ ให้สูงสมวัย ตามหลักโภชนาการปริมาณแคลเซียมที่เด็ก ๆ ต้องการต่อวัน แบ่งตามช่วงอายุ คือ

ภาวะน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐานในเด็ก

นอกจากอาหารและโภชนาการแล้ว น้ำหนักของเด็กจะอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานหรือไม่ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลาย ๆ อาหารสำหรับเด็กน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ อย่างร่วมกัน ได้แก่